моё ПРЕКРАСНОЕ ТЕЛО

Это ваш самый любимый на свете дом, чуткий и мудрый, который живой и любит вас.

Он восстанавливает ваши силы, он заботится о вашей безопасности, он помогает вам расслабиться. Он дает вам верные сигналы о правильности/неправильности ваших действий. Без вас его нет. Вы – его смысл, вы - его жизнь. Когда вы этот дом цените и заботитесь о нем, он здоров и светится счастьем.

Этот дом – ваше тело, живое и верное… С ним связан ваш вечный дух и ваша душа. Ваш дом, ваш храм. И у Бога нет иных рук, кроме наших… У него есть свой разум и нет лишних мыслей. Именно поэтому оно всегда даёт самые точные ответы на любые вопросы, если внимательно его слушать…

У ваших отношений с телом есть история. Ее можно обновить, попросив прощения и поблагодарить его от всей души. И спросить, что хорошего вы можете для него сделать прямо сейчас и в ближайшие дни. Тело любит, когда ему пишут письма.

Потому что письма мы пишем только тем, кто для нас важен. Пообещайте ему, что вы вместе с ним будете заботиться о нём, об его отличном самочувствии, а форму оно может выбрать себе само. А вы будете его питать и помогать ему движением, которое поддерживает в нем жизненную энергию!

Когда у вас с телом ясные понятные отношения, когда оно чувствует вашу любовь и заботу, оно счастливо.

Наша душевная зрелость – это то, насколько мы способны отвечать за свою жизнь и за своё тело… Тело нуждается в заботе, как ребенок. Зрелое сознание делает так, чтобы его другу и союзнику телу жилось хорошо и радостно.

Ваше счастливое тело привлекает в вашу жизнь счастливую энергию. Энергию в виде отношений, которые приносят радость, в виде яркой наполненной жизни, в виде денежных потоков. Эта энергия дает вам силы и уверенность в себе. Когда ваше тело счастливо и расслаблено, улыбка рождается изнутри.

Ваше тело – часть этой реальности. Вы сами решаете, какой энергией наполнить вашу реальность и вашу жизнь.

Прямо сейчас вы можете наполнить своё тело энергией любви, и для этого спеть ему свой душой Песнь Песен. Прямо сейчас ваша душа может воспеть каждую часть вашего тела и от души им восхититься!

Воспевание своего тела каждый день приучает вас смотреть на себя добрым любящим взглядом… Вы можете воспеть каждый свой изгиб своего тела… Вы можете это делать сейчас и каждый день, когда стоите перед зеркалом. Вы можете смотреть на себя и видеть себя любящим взглядом ценителя. Видеть себя как совершенное Божье творение, любовно вылепленное Им вручную… И это важно…

Вы достойны любви и счастья просто потому, что вы есть. И ваше тело достойно любви и счастья просто потому, что оно есть! Когда вы относитесь к нему именно так, ваше отношение считывают окружающие, - через зеркальный нейроны, - и они видят вас точно так же…

Любовь проявляется в мелочах. И это важно – любить доставлять своему телу удовольствие, как близкому существу, чтобы оно радовалось… И знать, чем вы можете доставить ему это удовольствие и радость. Тело – оно очень благодарное. Когда вы проявляете к нему любовь и внимание в мелочах, от него к вам постоянно приходят энергия и радость.

Контакт - это доверие. Насколько я доверяю своему телу, настолько же и оно доверяет мне. Доверьтесь своему телу, и оно будет доверять вам! Прямо сейчас повторите мысленно внутрь себя: «Моё тело, я тебе доверяю! И ты тоже можешь мне доверять!».

Доверие формируется каждый день. Доверие – это когда принятие, любовь и благодарность каждый день проявляются в действиях заботы по отношению к своему телу. Именно так растет и крепнет ваше взаимное доверие с телом. Какое привычное действие по отношению к своему телу вам кажется самым важным? Насколько оно будет вас усиливать?

Доверие между вами и вашим телом позволяет вам с ним советоваться. Спрашивать у него, насколько вам что-то подходит, насколько это «что-то» – ваше...

Гармония и контакт со своим телом – это процесс. Процесс и удовольствие. Прийти в себя, в своё тело – оттуда, где ваше сознание путешествовало ночью.

Когда внутри нас рождается движение, это значит, что мы живы. Движение – это жизнь. Когда я забочусь о моем теле, когда я принимаю его заботу обо мне, когда я ему доверяю, то оно в ответ доверяет мне.

Вы можете задумать внутри себя какое-то движение, а потом следить внутренним взором, как ваше тело будет его выполнять, с удобной для него скоростью и ритмом. Со временем этот ритм может меняться, становиться более разнообразным. Тогда вы можете просить свое тело менять ритмы и скорость движения – так, как этого хотелось бы вам… Тело всегда с радостью выполняет команды, когда знает, что вы ему доверяете.

Какой или какая я в движении, тот или та, с кем я хочу познакомиться и дать в себе раскрыться? Важно помнить и осознавать свою истинную сущность. Рыба плавает в воде, а обезьяна лазает по деревьям. Каждый из них двигается в соответствии с тем, как был задуман. И пусть ваше тело – такое, какое оно было задумано - само находит нужную среду и нужный ему баланс с окружающим жизненным пространством.

Весь наш мир имеет волновую природу. Мельчайшие частицы атомов ведут себя - то как материя, то как волна. Ваше тело, когда вы ему доверяете, способно легко и естественно сохранять подвижное равновесие на волнах любой величины и получать от этого удовольствие. Это – заложено в природе вашего тела. Оно в этом – ваш главный друг и союзник.

Находить равновесие внутри себя в красивом танце с волнами - это естественное состояние вашего тела. Это одна из составляющих его миссии. Любая ситуация вашей жизни тоже имеет волновую природу, и вы вместе с телом сможете - из состояния внутреннего покоя – находить в ней равновесие движения.

Прямо сейчас, возвращаясь назад, пробегитесь внутренним взором по предстоящему дню, доверьтесь своему телу – такому, какое оно есть, - и вместе с ним найдите равновесие покоя и равновесие в движении.

Реальность – это энергия, которая переходит в материю под воздействием вашей мыли.

Вы сами и ваше тело – тоже часть этой реальности. Она состоит из одних и тех же элементов. В Библии они названы «прах земной». Тело каждого из нас создано из того же материала, что и всё на нашей Планете. А энергия мысли связывает всё со всем. Вы едины с телом окружающего мира. И весь мир – это ваше тело на руках у матери-Вселенной. Она бесконечная и мудрая.

Любая ситуация, которую вы проживаете, - это её самое нежное и бережное послание из всех возможных, чтобы вы усвоили некий важный для вас урок… Произнесите мысленно, обращаясь прямо к ней, к этой бесконечно любящей вас Матери-Вселенной: «Я знаю, что ты меня любишь и просто пытаешься чему-то научить». И глядя прямо в ее глубину и бесконечность, спросите ее: «Какой урок я сейчас прохожу? Ради чего ты мне его посылаешь? Чему мне нужно на нём научиться?»…

А теперь вы можете сами легко встать на место Вселенной, соединиться с ней и уже от ее имени нежно и с любовью ответить себе, такому маленькому и бесконечно любимому существу, на эти вопросы. Вселенная любит, когда мы в ней по-настоящему присутствуем…

А потом вы опять можете пойти в себя и прижаться к своей Матери-Вселенной всем своим телом и дать ей покачать вас на своих руках, на своей груди. И ощутить, как все энергии вашей Планеты проходят через ваше тело и соединяют вас со Вселенной. И на любую ситуацию вашей жизни вы уже смотрите из себя - бесконечного…

Какое эхо на моей Планете я запускаю? Какой сигнал я посылаю вовне? Ровно это я и получаю назад. Важно осознавать себя причиной всего на своей Планете. И когда я забочусь о своём теле, я автоматически забочусь и о теле всего мира, всей Вселенной. А заботясь о чистоте мира вокруг меня, я забочусь и о своем теле. Когда я действую, осознавая всё это, я чувствую, как через меня течёт энергия моей Планеты и творю будущее в моменте. Мы – духовные существа, живущие по физическим законам нашей Планеты Земля. И на ней у Бога нет рук, кроме наших.

Когда ваше тело счастливо? Когда счастливы вы? Ваше тело счастливо, когда оно знает, кто в вашем с ним союзе главный. А главный в вашем союзе с телом – вы. Быть главным в союзе с телом – это отвечать за него и заботиться о нём.

Оно счастливо, когда вы видите его и чувствуете, как сущность. Сущность, которая вам верна и всегда любит вас. Тело счастливо, когда за него отвечают и заботятся о нем. Тело счастливо, когда вы точно знаете, как для него лучше, когда вы – спокойный мудрый лидер в ваших с ним отношениях. Тело счастливо, когда им руководите вы – кому ваше тело безгранично доверяет. А когда ваше тело счастливо, счастливы и вы, живя в нем. И так – вы проживаете радость, когда ощущаете своё тело и формируете вместе с ним своё будущее.

Вы – лидер в вашем союзе с телом. Лидер всегда видит лучшее будущее. И в ваше лучшее будущее всегда включено лучшее будущее для тела – для вашего постоянного союзника и друга. Когда цель ставится в согласии с телом, то и в сознании, и в теле создается устойчивая уверенность в будущем. Это «телесная память будущего». Потому что тело говорит радостное «да» такому будущему и поддерживает его энергией. И это дает вам ощущение куража, драйва и особой радости.

И тогда ваше тело ранним утром просыпается само, потому что ему радостно жить, в нем много сил.

Потому что именно большие цели, в которых живет и пульсирует телесный смысл, дают радость пребывания в своем теле.

Как большое солнце внутри вас, и лучи этого солнца направлены на самые важные области вашей жизни. Их важно прогревать.

«Каким я хочу видеть моё тело и для чего? И во имя чего?» Ваше нынешнее тело соответствует вашим жизненным целям в прошлом. Какое тело нужно вам завтра - на предстоящем жизненном этапе и для чего? Во имя какой достойной цели? Ведь оно прямо сейчас формируется вашим состоянием в настоящем моменте…

И прямо сейчас вы можете с удобной для вас скоростью создать светящуюся голограмму вашего тела – такого, каким вы хотите его видеть. И вы также можете спросить свое тело: «Тебе нравится этот проект?» Если он отвечает вам «да», попросите его о поддержке в этом проекте. Отследите, каким ощущением оно вам отвечает на вашу искреннюю просьбу о поддержке и поблагодарите его за ответ.

И каждый раз, когда вы собираетесь принимать пищу, вы можете держать перед своим внутренним взором ту светящуюся голограмму своего тела и цель, во имя которой вы намерены выстроить себе тело - именно такой формы. Вы можете также всегда помнить, что ваша пища - это часть земной материи, из которой вы осознанно строите ваше тело, клеточку за клеточкой.

И это важно - проникнуться уважением и благодарностью к той пище, которая совсем скоро станет вами. И каждый раз, прежде чем выбрать себе блюдо, важно спрашивать у своего верного тела, которое всегда за вас: «Это мне во благо?» Ответ придёт в виде ощущения. Вы можете перепровериться, представив себе, что вы уже съели тот кусочек и повторите свой вопрос: «Тебе будет во благо или нет, когда я это съем?» И, только получив от тела ответ «Да», можете медленно, осознанно и с благодарностью приступить к той еде, которую ваше тело только что помогло вам выбрать.

И при этом полезно осознавать, какую форму тела вы создаете – прямо во время принятия пищи. Уважение к каждому положенному в рот кусочку помогает вашему мозгу выстраивать ваше тело именно по той голограмме, которую вы себе задумали - во имя вашей цели. Цели, которая заставляет ваше сердце радоваться и биться сильнее. Освещайте каждый кусочек пищи светом благодарности за то, что он приближает вас к вашей цели. И за то, что он формирует именно то тело, какое вы для себя задумали. Представьте себе, что вся ваша пища – это свет.

Вспомните моменты, когда вы сильнее всего ощущали в себе радостное биение жизни. Это ощущение вне времени. Совершенно всё равно, было это много лет назад или вчера, или прямо сейчас. Это те моменты, которые отзываются в вашем теле радостью и высшим телесным смыслом. Смыслом вашего пребывания в этой жизни и в этом теле. Неважно, вспоминаются они вам ясно или в общих чертах…

Главное – эти события, которые наполнены радостным телесным смыслом, говорят о развитии вашей души. А свою душу мы можем прямо сейчас ощутить, как мягкий тёплый свет в области своей груди. Когда вы сосредотачиваете на нем свое внимание, этот свет начинает расти, расти и постепенно, с самой приятной для него скоростью, превращается в огромный источник света и тепла. Этот свет заполняет всё тело и постепенно распространяется вокруг. Он уже освещает и согревает изнутри не только вас, но и всех ваших самых любимых людей. Он освещает предметы, он освещает мысли и слова, он освещает ваши желания, мечты, цели. И ещё он каким-то особенным образом указывает вам то направление, куда вам дальше предстоит жить.

И этот внутренний свет в какой-то момент становится единым - с другим Светом – с огромной божественной энергией, которая наполняет весь универсум. Этот Свет окутывает вас и одновременно распространяется вокруг, он – повсюду, и его всё больше и больше… И вы в нем купаетесь, купаетесь… Это любовь. Вы сами и есть этот всеисцеляющий Свет, и вы сами и есть эта всеисцеляющая любовь.

Путь каждая клеточка вашего тела пропитается и насладится этим единым светом, которого становится только больше… и больше… и больше, чем больше вы его берете… Он бесконечно щедрый… И у вас с этим светом теперь есть постоянная связь, вы с ним - одно, потому что один из его источников – у вас в груди. Этот свет каждый миг создает ваше тело, создаёт события вашей жизни и мир вокруг вас.
И с этим светом внутри вас - сюда, в то место, где вы расположились, и в спокойной радости каждую минуту творить свое тело, свою жизнь и мир вокруг себя.